茅ヶ崎の美容整体フレイバたつきです。
今日も暑い一日になりそうです。
お客さんの中にも私のブログを読んでくださっている方がいてくれるので、少しでも気になってくれればと思っています。
先日も「歩く前に筋トレした方がいいんですよね」と言って、ブログを見てくれている事がわかりました。
その時の記事です。
「期限はないですが、健康的にダイエットして、それを維持していきたい」とおっしゃっていました。
筋肉量は落とさず、体脂肪だけを落としていく方法で、リバウンドしない身体を作っていきましょうね！
一人じゃないですよ〜！一緒に頑張っていきましょう♪
Hさん見てますかね？
書いちゃいました〜。
健康的にダイエットしていきたい！
2012-05-17 08:47:40 (11 years ago)
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