茅ヶ崎でダイエット、パーソナルトレーニングを行なうフレイバです。
GWはリフレッシュできましたか？
まだGW最中の方もいますね。
私は富士山の麓でキャンプをしていました。
キャンプ地は標高８００mのところで、目の前には何も遮るものが無く富士山がど〜ん！裏には２０００m級の山脈がど〜ん！で最高の環境の中アウトドアを楽しんできました。
連日BBQでしたが、裏の山にも登り、ちゃんと運動もしましたよ（笑）
さ〜連休後は夏に向けてカラダ作りをしていきましょう！！
漠然とせず、しっかり目標を決めてやるのがポイントですからね。
「１人じゃ無理〜！」という方はしっかりサポートさせて頂きます。
夏に向けて切り替えていきましょう
2016-05-06 09:44:32 (7 years ago)
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