Calendar
<< September 2019 >>
SunMonTueWedThuFriSat
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
search this site.
tags
archives
recent comment
others
admin

明日はお休みです

茅ヶ崎でダイエット、パーソナルトレーニングを行うフレイバです。


年末が近づいてきましたが忘年会などで太るのが怖くなってませんか!?(笑)

ダイエットは食事、運動、自律神経です。

生活習慣に運動を取り入れ、出来るだけ規則正しい生活を送ると、カラダの生理機能が正常化されやすいですよ。



さてお休みのお知らせです。

明日11月23(金)、24(土)はお休みをいただきます。

よろしくお願い致します。